ТЕМА: «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЯЧКА»
Цель: формировать у школьников потребность в здоровом образе жизни, ответственность за свое здоровье, негативное отношение к вредным привычкам.
Задачи: закрепить знания детей о влиянии полезных привычек на здоровье человека;
развивать коммуникативные навыки, умение работать в парах, в группах; развивать логическое мышление; воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Оборудование: листы с заданиями игры « Секреты Здоровячка», презентация
Ход занятия:
I. Организационный момент. Создание хорошего настроения.
Здравствуй ты, здравствуй я!
Здравствуй небо и земля!
Скажем дружно: Добрый день!
Пусть уйдут тоска и лень!
II. Вступительная часть. Групповая дискуссия.
- Мы сейчас пожелали друг другу здоровья. Для любого человека очень важно быть здоровым.
«Здоровье - это главное жизненное благо».
-Что значит быть здоровым? (когда ничего не болит, когда человек счастлив, когда у него хорошее настроение)
Здоровье - это состояние полного физического, умственного, социального благополучия человека, а не только отсутствия заболевания или немощи.
-Сегодня мы поговорим, о том, как сохранить и укрепить здоровье.
III. Игра «Секреты Здоровячка»
-Что влияет на здоровье человека? Вы узнаете, записав ответы в порядке
возрастания.
Р 17-9 К 34+36 Ч 90-40 Ы 43+3
В 45-8 И 13+7 И 56+16 П 72-70
- На здоровье влияют привычки и образ жизни человека.
- Как вы понимаете значение слова привычка?
Привычка - поведение, действия, склонность к постоянным действиям, ставшим обычными проявлениями в жизни человека.
Народная мудрость гласит: « Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу».
-Привычки бывают полезными и вредными. Как вы думаете, почему они так
называются?
(Полезные привычки приносят пользу человеку, а вредные могут доставить неприятности в его жизни). Сейчас мы узнаем как вы знаете помощников здоровья.
- Солнце. ... и вода - наши лучшие друзья.
- Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям все нужна ...
- Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет...
- Он с тобою и со мной
Шел лесными стежками.
Друг походный за спиной
На ремнях с застежками.
- На ледяной площадке крик.
К воротам рвется ученик –
Кричат все: Шайба! Клюшка!
Бей! Веселая игра ...
- Ясным утром вдоль дороги
- На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ.
Это мой...
- Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони.
А блестящие ...
- Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
Расскажите вот о чем.
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
Очень просто. Много лет
Ежедневно встав с постели поднимаю я ...
- Занятия физкультурой и спортом, утренняя зарядка, физкультминутки всё это развивает организм и укрепляет здоровье. « В движении - жизнь!»
Прочитайте строчки из песни.
7 ешь
|
4 есл
|
9 ть
|
3 йся.
|
|
12 ов!
|
10 зд
|
1 Зак
|
6 хоч
|
|
2 аля
|
8 бы
|
5 и
|
11 ор
|
|
-Закаляйся, если хочешь быть здоров!
(Звучит отрывок из песни. Дети выполняют физминутку.)
-С помощью закаливания можно избежать многих болезнен и на долгие
годы сохранить красоту и молодость. Особенно велика роль закаливания в
профилактике простудных заболеваний. Не случайно прославленный русский полководец А.В.Суворов с детства закалялся, укреплял свое здоровье и
сумел стать выносливым и стойким человеком.
Но успешным закаливание может быть при соблюдении определенных правил.
-Что необходимо человеку, чтобы хорошо учиться, заниматься многими интересными и важными делами, отдыхать и расти здоровыми?
Соберите рассыпавшееся слово: Е Р И М Ж
-Режим дня - это распорядок дня (в переводе с французского языка
обозначает установленный порядок жизни, работы, питания, отдыха и сна)
- Прочитайте фразу, и вы узнаете, что для человека необходимо.
о
|
р
|
У
|
е
|
3
|
Д
|
У
|
в
|
ф
|
к
|
л
|
н
|
0
|
к
|
о
|
и
|
т
|
о
|
ы
|
р
|
т
|
щ
|
и
|
ы
|
п
|
е
|
п
|
ы
|
- Овощи и фрукты - полезные продукты!
Один мудрец сказал: « Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек, зависит его здоровье. Важно есть не только достаточно, но и правильно. Наш организм должен получать разнообразную пищу, насыщенную белками, жирами. Углеводами, витаминами и минеральными веществами.
Соблюдайте правила питания!
Игра «Вредные и полезные продукты»
Соберите пословицы о здоровье:
В здоровом теле проживешь дольше.
Здоровому тот здоров и бодр.
Быстрого и ловкого здоровый дух.
Кто любит спорт, болезнь не догонит.
Двигайся больше, всё здорово.
IV. Подведение итогов.
- Не заводите вредных привычек! Ведите здоровый образ жизни! Знайте и соблюдайте полезные привычки, они помогут нам сохранить и укрепить здоровье.
раскрыть » / « свернуть